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如何预防癌症 最简单的10个防癌习惯

2014-09-23 16:30 互联网 责编(云淡清风) 阅读() 我要评论( 我要转发(99)
导读:对很多人来说,癌症都是一个巨大的噩梦,但是癌症确实可以预防的,如何预防癌症呢?wed114为大家提供最简单的10个防癌习惯,能够把正在威胁着我们生命安全的癌症做出预防。

  对很多人来说,癌症都是一个巨大的噩梦,但是癌症确实可以预防的,如何预防癌症呢?wed114为大家提供最简单的10个防癌习惯,能够对正在威胁着我们生命安全的癌症做出预防。

如何预防癌症 最简单的10个防癌习惯

如何预防癌症 最简单的10个防癌习惯

  1、少吃点糖

  癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。当血液经过肿瘤时,其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉,成为滋养它的营养成分。每天只要喝两杯甜饮料,患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。所以,最好少吃或不吃含糖食品。

如何预防癌症 最简单的10个防癌习惯

  2、最少开窗半小时

  装修污染除了甲醛外,还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里,沿着这些地方的裂隙扩散到室内,通过呼吸道进入人体,时间长了,就会诱发肺癌。只要每天开窗半个小时,氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外,天然气燃烧后也会产生氡,所以厨房烧水时,最好打开窗户,关闭与居室连接的门。

  

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